Mladá mamička prvorodička prekonala ťažký pôrod. Veľké bábätko, útly driek a panva. Pôrodník bez toho aby vopred mamičku informoval praskol plodový obaľ. Bolo to Veľmi nepríjemné pre ženu. Urobili niečo proti jej vôle. Hnevala sa a zároveň sa hanbila. Na prvom stretnutí mi nedovolila vyšetrenie panvového dna, až po uplynutí nijakého času. Moja úloha bola ju ubezpečiť, že ona nič neurobila zle. A to ako sa cítila je na mieste a v poriadku . Postupne sme sa dostali aj kontrole jaziev po nástrahu aj vyšetreniu panvového dna. A vidieť, že tá žena postupne rozkvitá je pre mňa veľká motivácia. Našťastie má veľmi súcitného a nápomocného manžela, ktorý jej je oporou. Takéto negatívne zážitky prežili ďalšie 2 moje klientky. 

Mladá cudzinka, krásna žena so zdravotníckym vzdelaním. Ktorá bola v obraze, čo by sa malo diať a ako by sa malo postupovať. Po prečítaní lekárskej správy, pôrod aj popôrodné obdobie prebiehalo podľa normy a úplne v poriadku. Ale keď som sa jej opýtala na priebeh pôrodu, tak prišiel pre mňa šok, že v skutočnosti to bolo zlé. Rozplakala sa predo mnou. Rodičku nechali dlho sa vytrápiť, stratila veľa krvi. Ktoré jej po 3 dňoch doplnili transfúziou, až po tom čo ona sa do prosíkala ošetrenia a skolabovala. *Došlo k spontánnemu prasknutiu pôrodných ciest aj vonkajších rodidiel, a v mieste jaziev sa vytvorili neidentifikovateľné výrastky, ktoré ju boleli a pálili. Učila som ju pracovať s jazvami a nalaďovať na svoje telo.

Prvorodička, ktorá mala zdravotné ťažkosti počas tehotenstva, vysoký krvný tlak.  Mala naplánovaný pôrod. Aj jej pokúšali vyvolať umelo pôrod. Ale neotvárala sa, a bábätku klesali životné funkcie. Lekári sa rozhodli pre rýchli zákrok pre záchranu života matky aj dieťaťa. Nakoniec porodila v úplnej narkóze cisárskym rezom. Maminka si to vyčítala, že to bolo jej zlyhanie. Ale nebolo. Niekedy situácia vyžaduje rýchle riešenie.

Vyhľadala ma mladá žena s častými migrénami. Počas vyšetrenia sa pýtam každej ženy aj keď nie je vyslovene na gyn-fyzioterapeutické vyšetrení, ako rodila a koľko krát. Operácie aké mala. A vysvitlo sa, že 2. pôrod mala ťažkosti s črevami. Musela podstupovať ďalší operáciu. Pozrela som sa na obrovské jazvy na bruchu, ktoré boli necitlivé a tuhé. Priznala sa, že zanevrela na svoje telo. Hnevala sa na svoje telo, pociťovala to ako zlyhanie. Pouvoľňovali sme jazvy. Povinne sa musela venovať brušku aj doma a migrény ustúpili.

Atraktívna žena už po prechode vyhľadala moju pomoc kvôli bolestivému  pohlavnému styku. Po pár stretnutí sme zistili, že jej ťažkosti sú psychosomatické. Ponúkla som cvičenia, ktoré sú nápomocné aj v takejto situácií. Relaxačný tréning a nácvik autogénneho tréningu boli súčasťou terapie. A v spolupráci s psychológom a to že klientka na sebe neuveriteľne veľa pracuje podarilo sa nám bolesti zvládnuť.

Moja rovesníčka, poznáme sa z obdobia ešte pred detí. Obetavá, milá kočka. Vyhľadala ma znova po pôrode svojho prvorodeného syna. Synček už mal vyše pól roka, a maminku bolel chrbát v driekovej časti. Zdanlivo bežná záležitosť u žien po pôrode. Ale sme po podrobnom vyšetrení a anamnéze zistili, že má panické úzkostlivé stavy, a stuhnutý chrbát je len toho prejavom. Odporúčala som jej vyhľadať aj pomoc psychologičky. Naučila som ju jednoduché zostavy cvičení, kde som jej prízvukovala nech sa sústredí na to čo robí a nech z toho urobí večernú rutinu. Súčasne navštevovala aj druhú odborníčku a po pár mesiacoch stojí pred mnou ako žena, ktorá sa vie ukľudniť v náročných situáciách, ktoré prinášajú bežné dni s dieťaťom. A konečne si viac verí.

 

Nie sú to diagnózy, sú to ženy so svojimi príbehmi, kde mojou úlohou je im držať priestor a nasmerovať ich, aby sa vedeli vrátiť znova k sebe. 

 

 Klientky u mňa v ambulancií sú v bezpečí aj ich životné a pôrodné príbehy, ktoré sú často plné zlých skúseností a nepríjemných zážitkov. Ponúkam im úprimný záujem, súcit a vypočutie a neodsudzujem ich za ich pocity. Lebo proces ako sa zo ženy stane matky je hrboľatá, krásna ale často spojená so zmiešanými pocitmi. Kde sa prelínajú pocity radosti so strachom, či to čo robí je DOSŤ. Pocit hnevu s pocitom fascinácie zo zázraku života. A takto by som mohla pokračovať ďalej.

Moja úloha fyzioterapeutky s gynekologickým zameraním nie je len o odstraňovaní funkčných porúch pohybového aparátu a rozmasírovanie stuhnutých svalov. Ale aj o psychickej podpore pre ženu. Nasmerovať ženu a naučiť ju vnímať svoje telo, jej jemné signáli a dôverovať znovu svojmu telu.

Nie raz sa stane, že okrem fyzioterapie odporúčam vyhľadať aj odbornú pomoc psychoterapeuta alebo iného terapeuta, ktorý ešte podporí uzdravenie teľa cez uzdravenie mysle a ducha. Mám s tým veľmi dobré skúsenosti u svojich klientkach. O mnoho skôr sa ženy cítia znovu dobre vo svojom tele.

 

 

 

Na začiatku vyšetrenia sa rozprávam s klientkami a pýtam sa na priebeh pôrodu. Ako to zvládali a prežívali. Dôležitá je aj otázka bolestivosti pri pohlavnom styku. Odpovede sú často prekvapivé. Niektoré sa vôbec neodhodlali, iné sa zase boja, lebo to už skúšali ale bolo to bolestivé. Bolesti a stuhnuté jazvy vedia značne znepríjemniť prvé pokusy.

Sebaobraz ženy po pôrode patrí medzi ďalšie príčiny, kvôli čomu sa ženy hanbia pred sebou ale aj pred partnerom. Najviac čo pomáha je porozprávať sa o tom s niekým, kto to už zažil, vyrozprávať sa a keď treba navštíviť aj iné možnosti terapie, ktoré žene pomôžu uvoľniť bloky z traumatického zážitku. Treba byť otvorená k sebe a potom aj k partnerovi, povedať čo nám je príjemné a čo už prijemné nie je. Znovu sa spoznať tam dole.